Respiración para niños

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Hola,

Espero que estéis bien estos días de fin de invierno y de cuarentena en casa .

Desde mi casa en Madrid, os mando un recurso para la respiración con el diafragma con los niños .

Es un aparato peculiar que compré hace tiempo en mi formación para yoga.

Tú puedes usar con lo que tengas en casa: pajitas u otro elemento como una vela para soplar como si fuera un cumple .

Coge aire y pin la vela con un cuenco para que sea seguro.Trabaja la respiración: coge aire y suéltalo ligeramente.

Ya os mandaré más cositas para compartir 😘😘😘

Besos Inma

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